Adictos al amor epub

El autor/a del libro es:

Lisa Marie Bobby

Resumen del libro:

Sí, es posible olvidar a un ex amor de una vez por todas y para siempre… pero no tan fácil como parece desde fuera. Estamos programados para enamorarnos adictivamente, para sentir necesidad del otro, para desarrollar lazos de apego. De ahí que, ante un amor que agoniza o que termina abruptamente, corramos el peligro de sumirnos en un infierno de dolor por la pérdida o en la destructiva fantasía de un nuevo comienzo. El concepto exaholic irrumpe con fuerza para definir la lucha por superar un intenso dolor emocional provocado por una ruptura o la dificultad para separarse de una relación tóxica o dolorosa. El adicto a la ex pareja, dicen los expertos, sabe perfectamente que debería olvidar y seguir adelante… pero no puede. Afortunadamente, contamos con la ayuda de una experta. La doctora Lisa Bobby, una eminencia mundial en el tema, comparte en este libro un programa de doce pasos diseñado para construir esa escalera que llevará a los exaholics, peldaño a peldaño, a la luz de un nuevo día. 

• Título del libro: Adictos al amor
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN:
  9788499449692
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Adictos al amor

Lisa Marie Bobby

Análisis de Adictos al Amor, de Lisa Marie Bobby

Introducción

Adictos al Amor es un libro escrito por Lisa Marie Bobby, psicóloga clínica y fundadora de Growing Self Counseling & Coaching. Este libro tiene como objetivo ayudar a las personas a entender y superar la adicción al amor, un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo.

Resumen

A lo largo de las páginas de Adictos al Amor, Lisa Marie Bobby aborda el concepto de adicción al amor y explora las causas subyacentes de este trastorno. El libro también ofrece estrategias y herramientas para ayudar a los afectados a superar su adicción, a establecer límites saludables en las relaciones y a desarrollar su autoestima y confianza en sí mismos.

El libro está dividido en cuatro secciones principales:

Sección 1: ¿Qué es la adicción al amor?

La primera sección del libro se centra en definir la adicción al amor y en explicar cómo se desarrolla. La autora destaca las características y comportamientos comunes de las personas adictas al amor, como la necesidad constante de atención y afecto, el miedo al abandono y la tendencia a idealizar a su pareja.

Sección 2: Causas y desencadenantes de la adicción al amor

La segunda sección del libro se enfoca en las causas subyacentes de la adicción al amor. La autora explora factores como la falta de apego en la infancia, la baja autoestima y la depresión, y cómo estos problemas pueden llevar a las personas a buscar amor y atención a toda costa.

Sección 3: Superar la adicción al amor

En la tercera sección del libro, Lisa Marie Bobby ofrece una serie de estrategias y herramientas para superar la adicción al amor. Estos incluyen ejercicios de reflexión, prácticas de atención plena y consejos sobre cómo establecer límites saludables y combatir los pensamientos negativos.

Sección 4: Viviendo una vida saludable y amorosa

La última sección del libro se centra en cómo los afectados pueden construir relaciones saludables y satisfactorias después de superar su adicción al amor. La autora explora temas como el desarrollo de una autoestima saludable, la comunicación efectiva y la construcción de vínculos amorosos basados ​​en la confianza y el respeto mutuo.

Opinión personal

Adictos al Amor es un libro muy útil y práctico para las personas que están lidiando con la adicción al amor. La autora aborda el tema con compasión, empatía y un enfoque práctico en la superación de este problema.

Me gustó mucho cómo Lisa Marie Bobby proporciona estrategias y herramientas concretas para ayudar a los afectados a superar su adicción al amor y construir relaciones saludables y satisfactorias. También me gustó que el libro se centra en desarrollar la autoestima y la confianza en sí mismo, lo que creo que es fundamental para superar la adicción al amor a largo plazo.

En resumen, Adictos al Amor es un libro que recomendaría a cualquier persona que esté lidiando con este problema o que quiera aprender más sobre el tema.

También se ha buscado:
descargar Adictos al amor completo, Adictos al amor pdf sin registro, bajar Adictos al amor epub en español, Adictos al amor pdf

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ