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Cambiar de mentalidad epub

El autor/a del libro es:

Barbara Oakley

Resumen del libro:

En una época en la que se nos pide constantemente que nos reinventemos para adaptarnos a las nuevas tecnologías, Cambiar de mentalidad nos muestra cómo podemos descubrir talentos de los que no éramos conscientes, sin que importe cuál es nuestra edad o cuáles son nuestros antecedentes. Frecuentemente se nos dice que sigamos nuestras pasiones, pero en este libro, la Dra. Barbara Oakley nos muestra cómo podemos ampliarlas. Recurriendo a los últimos conocimientos neurocientíficos, Barbara nos guía más allá de las ideas de aptitud y capacidad, que nos aportan una fugaz visión sobre quiénes somos ahora, pero que apenas abordan la cuestión de lo que podemos llegar a ser.Incluso características aparentemente negativas como una mala memoria pueden estar asociadas a determinadas ventajas ocultas, como una mayor creatividad. Poniendo de ejemplo a personas de todo el mundo que han superado sus limitaciones iniciales, la Dra. Oakley nos muestra cómo podemos transformar lo que percibimos como una debilidad (el síndrome del impostor y el envejecimiento) en fortalezas. Nuestros mayores escollos pueden ser nuestros propios prejuicios, pero con una percepción mental adecuada podemos acceder a nuestro potencial oculto y generar nuevas oportunidades.
  • Título del libro: Cambiar de mentalidad
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788491113867
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Cambiar de mentalidad


Barbara Oakley

Análisis del libro "Cambiar de mentalidad" de Barbara Oakley

El libro "Cambiar de mentalidad" de Barbara Oakley es un texto que busca ayudar a los lectores a superar las barreras mentales que les impiden aprender, progresar y tener éxito en la vida. A través de una combinación de investigaciones científicas, experiencias personales y consejos prácticos, Oakley aborda temas como la procrastinación, la falta de motivación, el miedo al fracaso y la falta de confianza en uno mismo.

Capítulo 1: "Por qué cambiar de mentalidad"

En este primer capítulo, la autora explica la importancia de tener una mentalidad abierta y flexible en la vida. Describe cómo nuestras creencias y actitudes pueden limitarnos y evitar que alcancemos nuestro potencial. Oakley también presenta la idea de la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a nuevas situaciones y experiencias.

Capítulo 2: "Cómo funciona el cerebro"

En este capítulo, Oakley profundiza en la ciencia detrás de cómo nuestro cerebro aprende y procesa información. Explica cómo las diferentes partes del cerebro trabajan juntas para crear nuevos recuerdos y cómo podemos mejorar nuestra memoria y capacidad de aprendizaje.

Capítulo 3: "Cómo cambiar su enfoque"

En este capítulo, Oakley presenta una serie de técnicas para ayudar a los lectores a superar la procrastinación, la falta de motivación y el miedo al fracaso. Describe cómo podemos modificar nuestra estructura mental y emocional para lograr un enfoque más positivo y productivo en la vida.

Capítulo 4: "Cómo fortalecer el cerebro"

En este capítulo, Oakley habla sobre la importancia del ejercicio físico y la dieta para mantener un cerebro saludable y fuerte. También presenta una serie de técnicas para mejorar la concentración y la atención, como la meditación y la programación neurolingüística.

Capítulo 5: "Cómo aprender de los demás"

En este capítulo, Oakley explora cómo podemos aprender de los demás y superar nuestras limitaciones aprendiendo de las experiencias y habilidades de los demás. Describe cómo el trabajo en equipo y la colaboración pueden ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.

Capítulo 6: "Cómo convertirse en un aprendiz eficaz"

En el último capítulo, Oakley presenta una serie de técnicas para desarrollar la capacidad de aprendizaje, incluyendo técnicas de toma de notas, estrategias de estudio y técnicas de lectura rápida. También habla sobre la importancia de la práctica y la perseverancia en el aprendizaje.

Conclusión

En resumen, "Cambiar de mentalidad" es un libro que ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo podemos superar nuestras barreras mentales y lograr el éxito en la vida. A través de una combinación de ciencia y consejos prácticos, Oakley ofrece herramientas y técnicas que pueden ayudar a los lectores a desarrollar una mentalidad más positiva y efectiva en el aprendizaje y en la vida en general.

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