Descargar Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marián Rojas Estapé [PDF]

Cómo hacer que te pasen cosas buenas epub

El autor/a del libro es:

Marián Rojas Estapé

Resumen del libro:

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

• Título del libro: Cómo hacer que te pasen cosas buenas
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN: 9788467053982
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Marián Rojas Estapé

# Análisis del libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marián Rojas Estapé

## Introducción

"Cómo hacer que te pasen cosas buenas" es un libro escrito por la psiquiatra Marián Rojas Estapé, en el que se aborda la importancia del pensamiento positivo y las emociones en nuestra vida y cómo pueden influir éstas en la consecución de nuestros objetivos y en nuestra felicidad.

## Estructura

El libro está dividido en 10 capítulos, cada uno de ellos centrado en una temática diferente. Cada capítulo presenta una introducción, seguida de diversos ejemplos y anécdotas que ayudan a ilustrar la temática tratada. Además, cada capítulo contiene una serie de ejercicios prácticos, que el lector puede realizar para aplicar los conceptos aprendidos.

## Contenido

El primer capítulo del libro se centra en la importancia del optimismo y el pensamiento positivo para afrontar las dificultades de la vida. La autora defiende que nuestras emociones y pensamientos pueden influir en nuestra salud física y mental, y nos anima a enfocarnos en lo positivo, incluso en momentos difíciles.

El segundo capítulo explora cómo nuestras expectativas y creencias pueden influir en nuestro éxito y nos anima a cambiar nuestras creencias limitantes y adoptar una actitud de crecimiento.

El tercer capítulo presenta la importancia de tener un propósito en la vida y cómo este propósito puede ayudarnos a superar momentos difíciles y encontrar la motivación necesaria para alcanzar nuestras metas.

El cuarto capítulo se centra en la importancia de la resiliencia, es decir, la capacidad de afrontar y superar adversidades. La autora nos anima a desarrollar esta capacidad, ya que nos permitirá afrontar mejor los desafíos que la vida nos ponga por delante.

El quinto capítulo presenta la importancia de la gestión emocional, explicando cómo podemos aprender a identificar y regular nuestras emociones para mejorar nuestra calidad de vida.

El sexto capítulo se centra en la importancia de la relación con los demás, y cómo nuestras relaciones interpersonales pueden influir en nuestra felicidad y bienestar. La autora nos anima a cultivar relaciones positivas, basadas en el respeto y la empatía.

El séptimo capítulo explora la importancia de la compasión y la generosidad, y cómo estas actitudes pueden mejorar nuestra vida y la de los demás.

El octavo capítulo presenta la importancia de la gratitud, es decir, el valor de apreciar lo que tenemos y no dar por sentado las cosas que nos rodean. La autora nos anima a practicar la gratitud, lo cual puede mejorar nuestra actitud y nuestra calidad de vida.

El noveno capítulo se centra en la importancia de la actitud, y cómo nuestra actitud ante la vida puede influir en nuestra felicidad y en nuestra capacidad para alcanzar nuestros objetivos.

El décimo y último capítulo del libro presenta una serie de hábitos que podemos adoptar para mejorar nuestra vida, como por ejemplo cuidar de nuestro cuerpo, practicar la meditación o aprender a perdonar.

## Conclusiones

En conclusión, "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" es un libro muy completo y práctico, que nos ofrece herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones interpersonales. La autora nos anima a adoptar una actitud positiva frente a la vida, a cultivar la resiliencia, la gratitud y la generosidad, y a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente. Sin duda, una obra recomendable para aquellos que deseen mejorar su bienestar emocional y su vida en general.

También se ha buscado:
descargar Cómo hacer que te pasen cosas buenas completo, Cómo hacer que te pasen cosas buenas pdf sin registro, bajar Cómo hacer que te pasen cosas buenas epub en español, Cómo hacer que te pasen cosas buenas pdf

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ