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Constelar para sanar epub

El autor/a del libro es:

Cristina Llaguno

Resumen del libro:

Es necesario ser valiente para sanar.El movimiento sanador es una fuerza que nos lleva a la acción, nos hace humildes, despiertos, generosos, fuertes. Vivimos confundidos. No percibimos la realidad tal cual es sino teñida por las experiencias de nuestros ancestros, nos han sido legadas a través de los genes y la memoria celular. Ocurre, así , una repetición de sucesos, enfermedades, o situaciones conflictivas vinculadas a una persona que me precedió en la vida, por ejemplo, padres o abuelos.Cuando nos damos cuenta de esta situación, a veces a través de una depresión, una crisis existencial o lo que conocemos como la noche oscura del alma, comenzamos a hacernos preguntas acerca de nuestra existencia y comienzan los "porqué a mí". Sin embargo, la sanación comienza cuando nos animamos a "ver" y nos abrimos al "para qué a mí". Cada uno de nosotros tiene una parte sana y sabia. Y las constelaciones -como nueva filosofía y metodología moderna- permite acceder a esa parte sana y, desde allí, activar los recursos sanadores que todos poseemos.De la mano de la filosofía de Bert Hellinger, la consteladora Cristina Llaguna te invita a aprender más de ti mismo y liberarte de aquello que obstaculiza tu camino hacia la felicidad.
  • Título del libro: Constelar para sanar
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9789507883149
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Constelar para sanar


Cristina Llaguno

Análisis del libro "Constelar para sanar" de Cristina Llaguno

Introducción

"Constelar para sanar" de Cristina Llaguno es un libro que profundiza en la técnica terapéutica denominada "constelaciones familiares". Este método fue desarrollado por Bert Hellinger en Alemania en la década de 1990 y ha sido utilizado en todo el mundo para tratar problemas emocionales y psicológicos.

Resumen del libro

El libro se divide en cinco partes. En la primera parte, Llaguno introduce al lector en la técnica de constelaciones familiares, explicando su origen, fundamentos y objetivos. En la segunda parte, explica cómo funciona la constelación, describiendo su dinámica y los pasos necesarios para llevarla a cabo.

En la tercera parte, aborda el tema de las constelaciones familiares individuales, que son aquellas que se realizan de manera personalizada y no en grupo. En la cuarta parte, se centra en el uso de las constelaciones para tratar problemas específicos como la depresión, la ansiedad, el estrés postraumático y otros tipos de conflicto emocional.

Finalmente, en la quinta parte, Llaguno comparte testimonios de personas que han experimentado la técnica de constelaciones familiares y han logrado un profundo cambio emocional y psicológico a través de ella.

Análisis

"Constelar para sanar" es un libro muy completo y detallado sobre la técnica de constelaciones familiares. Llaguno explica de manera clara y concisa en qué consiste la técnica, cómo funciona y cuáles son sus beneficios. Además, utiliza un lenguaje accesible y amigable que facilita la comprensión del lector.

Uno de los puntos fuertes del libro es la manera en que Llaguno presenta la técnica de constelaciones familiares como una herramienta terapéutica eficaz y asequible. A diferencia de otras terapias, como la psicoterapia tradicional, que pueden ser costosas y prolongadas, las constelaciones familiares ofrecen un enfoque rápido y efectivo para resolver problemas emocionales y psicológicos.

Otro aspecto destacable del libro es la atención que presta a la importancia de las relaciones familiares en la vida de las personas y cómo estas pueden afectar negativamente la salud emocional. La técnica de constelaciones familiares se enfoca en sanar estos conflictos y ayudar a las personas a encontrar un equilibrio emocional.

En cuanto a los testimonios que se incluyen en el libro, resultan inspiradores y motivadores para aquellos que estén considerando probar la técnica de constelaciones familiares. Estas historias reales hacen que el lector se sienta más conectado emocionalmente al tema y lo impulsan a tomar acción para mejorar su propia situación.

Conclusiones

"Constelar para sanar" es un libro altamente recomendable para todo aquel que busque una alternativa efectiva y asequible para tratar problemas emocionales y psicológicos. La autora ofrece una guía completa y accesible sobre la técnica de constelaciones familiares, proporcionando información teórica y práctica para aquellos que quieran experimentarla.

En resumen, el libro es una excelente opción para cualquier persona interesada en la sanación emocional y en mejorar sus relaciones familiares. La técnica de constelaciones familiares es una herramienta efectiva y poderosa para alcanzar estos objetivos, y "Constelar para sanar" es una guía accesible y detallada para aprender a usarla.

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