Descargar El cuerpo tiene sus razones de Thérèse Bertherat Carol Bernstein [PDF]
El cuerpo tiene sus razones epub
El autor/a del libro es:
Thérèse Bertherat
Carol Bernstein
Resumen del libro:
- Título del libro: El cuerpo tiene sus razones
- Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
- ISBN: 9788449334672
- Idioma: Español
- Formatos: pdf, epub, mobi, kindle
Análisis de El cuerpo tiene sus razones
Thérèse Bertherat
Carol Bernstein
El cuerpo tiene sus razones - Análisis Completo
Introducción
El cuerpo tiene sus razones es uno de los libros más importantes para comprender la conexión entre la mente y el cuerpo. Su autora, Thérèse Bertherat, es una reconocida fisioterapeuta francesa que ha logrado establecer una conexión profunda entre el cuerpo y la mente a través de su método llamado "Antiginástica". En esta obra, Bertherat ofrece una evaluación completa del cuerpo humano y propone soluciones prácticas para aquellos que desean trabajar en su relación mente-cuerpo.
Reseña
En la primera parte del libro, Bertherat establece la importancia de comprender el cuerpo humano de manera integral, y no solo desde un enfoque médico. En lugar de centrarse en las enfermedades y las dolencias, Bertherat resalta la importancia de entender las conexiones y la interdependencia de diferentes partes del cuerpo. La autora también detalla la manera en la que el cuerpo habla y comunica a través de diferentes síntomas y sensaciones.
En la segunda parte del libro, Bertherat presenta su método Antiginástica y cómo puede ser utilizado para mejorar la conciencia corporal y reducir el estrés. Este método se enfoca en la liberación de tensiones acumuladas, la eliminación de hábitos posturales negativos y la corrección de movimientos inadecuados. La autora también proporciona una guía detallada sobre cómo realizar los ejercicios de Antiginástica.
En la tercera parte del libro, Bertherat profundiza en la interdependencia de la mente y el cuerpo y cómo la conciencia corporal puede ser utilizada para mejorar la salud emocional. La autora destaca la importancia de la respiración y su impacto en la relajación y la liberación de tensiones.
Al final del libro, Bertherat ofrece una serie de casos de estudio que ilustran cómo la Antiginástica ha ayudado a sus pacientes a superar dolencias tanto físicas como emocionales.
Conclusiones
En resumen, El cuerpo tiene sus razones es un libro fundamental para aquellos que buscan mejorar su salud integral y su bienestar emocional. La obra de Bertherat ofrece una alternativa práctica y efectiva a la medicina tradicional y está respaldada por años de experiencia clínica. Además, el libro está escrito de manera accesible y fácil de entender para cualquier persona interesada en mejorar su relación con su cuerpo y su mente.
También se ha buscado:
descargar El cuerpo tiene sus razones completo, El cuerpo tiene sus razones pdf sin registro, bajar El cuerpo tiene sus razones epub en español, El cuerpo tiene sus razones pdf
¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?
1. 📕Registrate gratis AQUÍ
2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente
3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites
Deja una respuesta