El poder del pensamiento flexible epub

El autor/a del libro es:

Walter Riso

Resumen del libro:

"La fuerza del pensamiento fl exible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse.Como podrá verse en este libro, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social signifi cativa. Por eso, es incomprensible que muchas culturas avalen y promuevan el dogmatismo y el fundamentalismo en cualquiera de sus manifestaciones principales como un estandarte a seguir. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa.La mente fl exible fortalece el "yo", actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vidamás tranquila y feliz. Si decides ser fl exible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta".

• Título del libro: El poder del pensamiento flexible
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN: 9789584236432
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de El poder del pensamiento flexible

Walter Riso

El poder del pensamiento flexible de Walter Riso

Introducción

El poder del pensamiento flexible de Walter Riso es un libro que invita al lector a reflexionar sobre la importancia de tener un pensamiento flexible y adaptable en la vida. A lo largo de sus páginas, el autor explica cómo los pensamientos rígidos pueden limitar nuestras capacidades y nos impiden adaptarnos a las circunstancias cambiantes de la vida. En este análisis, profundizaremos en los principales temas y enseñanzas del libro.

El pensamiento rígido vs. el pensamiento flexible

En la primera parte del libro, Walter Riso nos brinda una definición de lo que significa el pensamiento rígido y cuáles son sus consecuencias en nuestro día a día. El autor explica que un pensamiento rígido es aquel que se apega a una única manera de pensar y actuar, sin importar la situación. Esto puede llevar a una persona a sentirse atrapada en una situación difícil de manejar y limitar su capacidad para afrontar los desafíos de la vida.

Por otro lado, el pensamiento flexible es aquel que se adapta a los cambios y busca diferentes opciones para hacer frente a los problemas. La flexibilidad mental permite a una persona manejar situaciones de manera más efectiva y adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida con mayor facilidad.

Las causas del pensamiento rígido

En la segunda parte del libro, Walter Riso profundiza en las posibles causas del pensamiento rígido. El autor señala que el pensamiento rígido puede ser causado por una educación restrictiva, la influencia de una cultura autoritaria o una personalidad obsesiva-compulsiva.

Riso también explica cómo el pensamiento rígido puede ser perpetuado por nuestras propias creencias y limitaciones autoimpuestas. A menudo, las personas se aferran a sus pensamientos y creencias sin siquiera darse cuenta de que están limitando su propia capacidad para adaptarse a los cambios de la vida.

Los beneficios del pensamiento flexible

En la tercera parte del libro, Walter Riso nos muestra los beneficios que el pensamiento flexible puede aportarnos en nuestra vida cotidiana. El autor explica que la flexibilidad mental nos permite:

• Tomar decisiones más acertadas en situaciones cambiantes
• Aprovechar nuevas oportunidades
• Adaptarnos mejor a las circunstancias adversas
• Mejorar nuestras relaciones interpersonales
• Aumentar nuestra creatividad

Cómo desarrollar un pensamiento flexible

En la última parte del libro, Walter Riso nos proporciona una serie de estrategias que podemos implementar para desarrollar una mente más flexible. Estas estrategias incluyen la práctica de la meditación, el cultivo de la curiosidad y la experimentación con nuevas formas de pensar y actuar.

Riso también nos insta a descubrir nuestras propias limitaciones mentales y trabajar para superarlas. Nos recomienda cuestionar nuestras propias creencias y estar abiertos a nuevas formas de pensar y actuar. En resumen, el autor nos muestra que la flexibilidad mental es una habilidad que podemos desarrollar y aplicar en nuestra vida cotidiana.

Conclusiones

El poder del pensamiento flexible de Walter Riso es un libro útil y práctico para cualquier persona que busque mejorar su capacidad para adaptarse a los cambios de la vida. El autor nos muestra las dificultades que el pensamiento rígido puede crear y cómo éstas limitan nuestra creatividad y capacidad para tomar decisiones efectivas.

El libro también proporciona una serie de herramientas útiles que el lector puede emplear para desarrollar una mente más flexible. La meditación, el cultivo de la curiosidad y la experimentación son solo algunas de las estrategias que Walter Riso nos proporciona en su obra. En resumen, El poder del pensamiento flexible es una guía invaluable para cualquier persona que busque liberar su potencial y superar las limitaciones autoimpuestas por un pensamiento rígido.

También se ha buscado:
descargar El poder del pensamiento flexible completo, El poder del pensamiento flexible pdf sin registro, bajar El poder del pensamiento flexible epub en español, El poder del pensamiento flexible pdf

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ