El taller de la risa epub

El autor/a del libro es:

Enric Castellví

Resumen del libro:

El taller de la risa es una guía práctica para organizar tanto sesiones puntuales como cursos completos de risoterapia. Enric Castellví nos introduce en los conceptos básicos de la desinhibición, el optimismo y el buen humor, aportando gran cantidad de juegos para practicar en grupo y desternillarse, a la vez que liberar tensiones. La risa y el buen humor son excelentes herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida. Reír permite enfrentarse a los obstáculos diarios desde perspectivas más creativas y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno. Enric Castellví (Barcelona, 1956) es licenciado en Psicología Clínica por la Universidad Central de Barcelona y Máster en Desarrollo Organizacional por el Instituto I.R de Tel Aviv (Israel). Ha trabajado durante varios años como terapeuta especializado en la deshabituación del tabaquismo, en el Hospital Clínic de Barcelona. Su última etapa laboral la ha dedicado por completo al estudio y la práctica de la risoterapia. Es fundador de "Diverrisa", organización dedicada a la difusión y el desarrollo de la risoterapia, el optimismo y el desarrollo emocional. Ha impartido numerosos cursos y talleres en universidades, empresas, centros terapéuticos, asociaciones y organizaciones de toda España.

• Título del libro: El taller de la risa
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN: 9788484286264
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de El taller de la risa

Enric Castellví

El taller de la risa: Reseña de la obra

Introducción

El taller de la risa es una obra escrita por Enric Castellví que se publicó en el año 2019. En este libro, el autor aborda el tema de la risa en profundidad, desglosando diversos aspectos de esta acción que, muchas veces, pasa desapercibida en nuestra vida cotidiana.

El contenido del libro

La obra de Castellví está dividida en diferentes capítulos, cada uno de los cuales se enfoca en una de las facetas de la risa. Entre las temáticas que se abordan en El taller de la risa, se encuentran:

• La importancia de la risa en el bienestar emocional y físico de las personas.
• Los diferentes tipos de risa y sus características.
• El proceso mental y físico que se produce cuando nos reímos.
• El impacto de la risa en las relaciones interpersonales.
• La risa como herramienta para sanar heridas emocionales.
• La risa en el ámbito laboral.

A lo largo de los capítulos, Castellví intercala anécdotas y ejemplos de situaciones cotidianas que ilustran sus explicaciones. Además, ofrece diferentes ejercicios y recomendaciones para fomentar la risa y hacerla más presente en nuestra vida.

Las reflexiones del autor

En El taller de la risa, Enric Castellví demuestra un gran conocimiento y una profunda reflexión sobre la risa y sus implicancias. A lo largo de la obra, el autor invita al lector a cuestionar su relación con la risa y a reconocerla como un aspecto fundamental en la vida cotidiana.

Castellví destaca la importancia de la risa tanto a nivel individual como colectivo. Según el autor, la risa no sólo es beneficiosa para la salud y el bienestar emocional de cada persona, sino que también puede tener un impacto positivo en las relaciones interpersonales y en la sociedad en su conjunto.

Conclusión

El taller de la risa es una obra amena y didáctica que ofrece una visión profunda y completa de la risa y sus implicancias. Con ejemplos claros y numerosas reflexiones, el autor invita al lector a cuestionar su relación con la risa y a reconocerla como un aspecto fundamental en la vida cotidiana. En definitiva, una lectura recomendable para aquellos interesados en el crecimiento personal y el bienestar emocional.

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