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EnCambio epub

El autor/a del libro es:

Estanislao Bachrach

Resumen del libro:

EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales te comportás de determinada manera con el fin de dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas del potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician. El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo. Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales.
  • Título del libro: EnCambio
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN: 9789500748933
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de EnCambio


Estanislao Bachrach

Análisis del libro "EnCambio" de Estanislao Bachrach

Introducción

"EnCambio" es un libro escrito por Estanislao Bachrach, publicado en el año 2019 por la editorial Penguin Random House. En él, el autor nos propone una reflexión acerca del cambio constante en el que vivimos y cómo podemos adaptarnos y prosperar en este entorno vertiginoso e incierto.

Resumen

El libro se divide en tres partes. En la primera, Bachrach nos presenta la idea de que estamos en una época de cambio constante y acelerado, y nos muestra cómo este cambio afecta a diferentes ámbitos de la vida, como la tecnología, la economía y la sociedad.

En la segunda parte, el autor nos propone una serie de herramientas y estrategias para llevar a cabo el cambio en nuestra vida personal y laboral, y no quedarnos atrás en este mundo cambiante. Nos enseña cómo podemos desarrollar habilidades como la creatividad, la capacidad de aprendizaje, la resiliencia y la gestión del tiempo, entre otras.

Finalmente, en la tercera parte del libro, Bachrach aplica estas herramientas y estrategias a diferentes áreas de la vida, desde la educación hasta los negocios, pasando por la política y la vida cotidiana.

Opinión

En mi opinión, "EnCambio" es un libro muy interesante y útil en la actualidad. El autor plantea de manera clara y amena la idea de que es importante adaptarse al cambio constante y cómo podemos hacerlo. Me gustó especialmente cómo Bachrach nos propone herramientas y estrategias concretas para llevar a cabo este cambio en nuestra vida, acompañándolas con ejemplos y casos reales que ilustran su aplicación.

Por otro lado, considero que el libro puede pecar un poco de simplista en algunos puntos, y tal vez no profundiza tanto como me gustaría en algunas de las ideas que plantea. Sin embargo, creo que cumple su objetivo de ofrecer una perspectiva positiva y constructiva ante el cambio, y de ayudarnos a afrontarlo de manera efectiva.

Conclusión

En definitiva, "EnCambio" de Estanislao Bachrach es un libro recomendable para todos aquellos que quieran reflexionar acerca del cambio constante en el que vivimos y cómo podemos adaptarnos a él. Aunque puede resultar un poco simplista en algunos puntos, ofrece estrategias y herramientas concretas para llevar a cabo el cambio y lograr el éxito en diferentes áreas de la vida.

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