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GAPS, el síndrome psico-intestinal epub

El autor/a del libro es:

Natasha Campbell McBride

Natasha Campbell McBride

Resumen del libro:

Miles de personas en el mundo han cambiado su vida con el protocolo GAPS (por sus siglas en inglés Gut and Psychology Syndrome), basado en una dieta rica en nutrientes y una suplementación adecuada que ayuda a sanar la flora intestinal y promover una salud óptima.A partir de la premisa de Hipócrates ¡Todas las enfermedades comienzan en el intestino! y del nacimiento de su hijo con autismo, la Dra. Campbell-McBride investigó la importancia de la nutrición en la salud y desarrolló este protocolo fundamental para tratar trastornos neurológicos, psicológicos y enfermedades autoinmunes.GAPS resalta la importancia de la salud intestinal y señala cómo trastornos como el autismo, déficit de atención, adicciones y depresión pueden revertirse a través de la nutrición.
  • Título del libro: GAPS, el síndrome psico-intestinal
  • Categoría / Temática: Cocina y Gastronomía
  • ISBN: 9788494913556
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de GAPS, el síndrome psico-intestinal


Natasha Campbell McBride

Natasha Campbell McBride

Título: GAPS, el síndrome psico-intestinal

Autora: Natasha Campbell McBride

Introducción

GAPS, el síndrome psico-intestinal, es un libro escrito por la doctora Natasha Campbell McBride, en el cual explica cómo la flora intestinal puede afectar la salud mental de las personas y cómo tratar este problema a través de una dieta específica y otros métodos naturales.

Análisis

La autora comienza explicando cómo la flora intestinal se ve influenciada por diversos factores, como la alimentación, el uso de antibióticos, la contaminación y el estrés, y cómo estos factores pueden provocar un desequilibrio en la flora intestinal, lo cual puede generar diversas enfermedades e incluso afectar la salud mental.

La autora también explica cómo el sistema nervioso entérico, que es la red de neuronas que se encuentra en el intestino y que se comunica con el cerebro, puede verse afectado por el desequilibrio en la flora intestinal, lo cual puede generar problemas como depresión, ansiedad, autismo y trastornos del espectro autista, entre otros.

Para tratar el síndrome psico-intestinal, la autora propone una dieta específica llamada dieta GAPS, la cual se centra en alimentos ricos en nutrientes y probióticos, y elimina los alimentos procesados y refinados que pueden afectar la flora intestinal.

Además de la dieta, la autora también propone otros métodos naturales para tratar el síndrome psico-intestinal, como el uso de probióticos, suplementos de nutrientes y la terapia de sauna.

Conclusión

GAPS, el síndrome psico-intestinal, es un libro interesante y útil para aquellos que buscan entender cómo la salud de nuestro intestino puede afectar nuestra salud mental. La autora ofrece una visión clara y detallada del problema y propone soluciones naturales y efectivas para tratarlo. Recomendado para aquellos interesados en la salud natural y la medicina alternativa.

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