No quiero envejecer epub

El autor/a del libro es:

Pilar Sordo

Resumen del libro:

"No quiero envejecer" fue la frase que más se escuchó durante la investigación sobre la que sustenta este libro. Ya sea porque los valores del éxito están asociados exclusivamente a la juventud o por el miedo que nos produce el que mañana nos falten la salud o los recursos, el asunto es que hoy nos han regalado veinte años de vida y no sabemos qué hacer con ellos. ¿Qué nos está pasando que nos aterra el paso del tiempo? En esta nueva entrega, Pilar Sordo desmenuza los ejes que dinamizan la vida moderna: el trabajo, la pareja, la familia, la sexualidad, la tecnología, la muerte, etc., y desde aquí construye la tesis central de este estudio que, más que con cómo enfrentar la vejez, tiene que ver con cómo incorporar la idea de que envejecemos según cómo hemos vivido. Por todo esto, más que un libro sobre la vejez, No quiero envejecer es una invitación a celebrar la vida, a escuchar nuestro cuerpo y nuestra alma, a invertir en los afectos y cuidare los vínculos. Solo de esta manera podremos prepararnos para vivir una vida plena y disfrutar de la maravilla que esconde cada una de las etapas de la vida. "El viejo que seremos mañana o que somos hoy dependerá o depende del joven y del adulto que fuimos ayer".

• Título del libro: No quiero envejecer
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN: 9789563603088
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de No quiero envejecer

Pilar Sordo

Análisis del libro "No quiero envejecer" de Pilar Sordo

Introducción

"No quiero envejecer" es el título del último libro de Pilar Sordo, psicóloga y escritora chilena que se ha destacado por su trabajo en pos de la ayuda emocional y el crecimiento personal. En esta obra, la autora aborda un tema de gran importancia y actualidad: el envejecimiento y la vejez.

A lo largo del libro, Sordo examina las distintas etapas del proceso de envejecimiento y analiza tanto los factores externos como internos que influyen en la percepción que los seres humanos tienen de su propia vejez. Además, la autora nos brinda herramientas e ideas para aceptar el paso del tiempo y vivir de manera plena y feliz en cualquier etapa de nuestra vida.

Contenido

"No quiero envejecer" está dividido en siete capítulos. Cada uno de ellos se centra en un aspecto diferente del envejecimiento y la vejez, pero todos tienen en común la idea de que el tiempo no es nuestro enemigo, sino un aliado si sabemos aprovecharlo.

Capítulo 1: "La edad no son años, sino actitudes"

En este primer capítulo, Pilar Sordo hace hincapié en la importancia de la actitud que tenemos ante la vida y cómo esta influye en nuestra percepción de la vejez. Según la autora, la edad no se mide en años, sino en nuestra capacidad de adaptación al cambio y al aprendizaje constante.

Capítulo 2: "De la madurez a la sabiduría"

En este capítulo, la autora nos habla de la diferencia entre madurez y sabiduría, y cómo esta última se va adquiriendo con los años. Para Sordo, la sabiduría es la capacidad de reflexionar sobre nuestras experiencias y aprender de ellas para tomar decisiones más acertadas en el futuro.

Capítulo 3: "El miedo a envejecer"

En este capítulo, Pilar Sordo nos habla de uno de los grandes tabúes de nuestra sociedad: el miedo a envejecer y la obsesión por la juventud eterna. La autora nos invita a reflexionar sobre la verdadera importancia de la belleza física y cómo esta muchas veces se sobrevalora en detrimento de lo que realmente importa: nuestra calidad de vida y nuestra felicidad.

Capítulo 4: "El valor de la experiencia"

En este capítulo, la autora nos habla del valor de la experiencia y cómo esta nos ayuda a afrontar los retos de la vida con más confianza y sabiduría. La autora nos invita a aceptar nuestras vivencias, tanto las buenas como las malas, como parte de nuestra historia personal y una oportunidad de crecimiento.

Capítulo 5: "La sexualidad en la vejez"

Pilar Sordo aborda en este capítulo un tema que aún sigue siendo muy tabú en nuestra sociedad: la sexualidad en la vejez. Según la autora, la sexualidad no es patrimonio de la juventud y sigue siendo una parte importante de la vida en la vejez. La autora nos invita a deshacernos de prejuicios y tabúes para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad en cualquier etapa de nuestra vida.

Capítulo 6: "La relación con la imagen"

En este capítulo, la autora nos habla de la relación que tenemos con nuestra imagen y cómo esta puede influir en nuestra autoestima y bienestar emocional. La autora nos invita a aceptar nuestra imagen tal como es y dejar de lado las expectativas irreales que a menudo nos imponemos.

Capítulo 7: "Vivir con plenitud"

En el último capítulo, Pilar Sordo nos brinda herramientas y consejos para vivir de manera plena y feliz en cualquier etapa de nuestra vida. La autora nos invita a ser conscientes de que la felicidad no depende de la edad, sino de nuestra actitud ante la vida.

Conclusión

"No quiero envejecer" es una obra valiosa y necesaria en una sociedad obsesionada con la juventud y la belleza física. La autora nos invita a aceptar el paso del tiempo como un proceso natural e inevitable y nos brinda herramientas y consejos útiles para vivir de manera plena y feliz en cualquier etapa de nuestra vida. Una lectura recomendable para todas aquellas personas que deseen liberarse de los miedos y prejuicios que a menudo nos impiden disfrutar de la vida en plenitud.

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