Reconexión espiritual epub

El autor/a del libro es:

Reina Reech

Resumen del libro:

" Durante toda su vida Reina Reech ha conjugado su carrera artística con una intensa búsqueda espiritual. Este libro contiene gran parte de ese recorrido que la llevó a integrar el arte escénico con las enseñanzas aprendidas en diversos ámbitos y circunstancias. En un relato vital, pleno de experiencias vividas en su ámbito profesional y en grandes centros de espiritualidad, nos propone descubrir “lo idéntico en lo diferente”, partiendo de la premisa de que todos somos uno con todo lo que es. Fruto de estas enseñanzas y de su propia práctica creó el Método RED (Reconexión Espiritual Danza), una meditación que integra la danza y la espiritualidad. Movimiento, sonido y vibración –afirma Reina Reech– pueden lograr nuestra reconexión espiritual a través de la respiración consciente y la expansión de la conciencia mediante el conocimiento de sabidurías milenarias, estableciendo una conexión entre las fuerzas del cielo y de la tierra mediante la activación de los chakras y de la glándula pineal. En síntesis, la expansión de nuestro corazón en cuerpo y alma."

• Título del libro: Reconexión espiritual
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN: 9789501799156
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Reconexión espiritual

Reina Reech

Análisis del libro "Reconexión espiritual" de Reina Reech

Introducción

"Reconexión espiritual" es un libro escrito por la actriz, cantante y bailarina argentina Reina Reech. La obra, publicada en 2021, es una guía para la conexión con el ser interior y la espiritualidad a través del movimiento y la meditación. A lo largo de sus páginas, Reech comparte sus propias experiencias y herramientas para ayudar al lector a encontrar la paz interior y el equilibrio emocional.

Desarrollo

El libro está estructurado en diez capítulos, cada uno enfocado en un tema específico relacionado con la espiritualidad y el bienestar emocional. En primer lugar, Reech explica la importancia del amor propio y cómo la falta de amor propio puede afectar negativamente a nuestra vida. A lo largo del libro, la autora hace hincapié en la necesidad de aceptar nuestras limitaciones y de liberarnos de las expectativas y opiniones de los demás.

En los siguientes capítulos, Reech desglosa diferentes técnicas y prácticas para la conexión con el ser interior. Una de las más importantes es la meditación, que la autora aborda detalladamente en un capítulo dedicado exclusivamente a esta práctica. La meditación, según Reech, es una herramienta fundamental para la reconexión con nuestro ser interior y para la recuperación del equilibrio emocional.

Otra técnica que Reech propone es el movimiento consciente, es decir, la práctica de la danza y el movimiento como forma de conexión espiritual. La autora explica cómo el baile puede ser una expresión de nuestros sentimientos más profundos y una manera de liberarnos de las cargas emocionales que llevamos dentro.

En el libro también se aborda el tema de la alimentación consciente y la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente a través de la elección de una dieta saludable y equilibrada. Reech ofrece consejos y recetas para una alimentación sana y natural.

Otro aspecto importante que se trata en el libro es la relación con los demás y la importancia de establecer vínculos sanos y respetuosos. En este sentido, Reech propone ejercicios y técnicas para la comunicación efectiva y la resolución de conflictos.

El libro concluye con un capítulo dedicado a la gratitud y su importancia en la vida. Reech explica cómo la práctica de la gratitud puede cambiar nuestra perspectiva y ayudarnos a valorar lo que tenemos.

Conclusión

"Reconexión espiritual" es un libro que aborda de manera profunda y detallada la importancia de la conexión con el ser interior y la espiritualidad en nuestra vida. Reina Reech ofrece herramientas y ejercicios prácticos para la meditación, el movimiento consciente, la alimentación saludable, la comunicación efectiva y la gratitud. Una obra altamente recomendada para aquellos que buscan un camino hacia el equilibrio emocional y la paz interior.

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