Una vida valiosa epub

El autor/a del libro es:

Manuela O'connell

Resumen del libro:

Con un estilo cercano, a través de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad. Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover los cimientos más profundos de lo que llamamos "nuestra vida", "nuestros deseos", "nuestra personalidad", para redescubrirlos en su sentido más genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que pertenece a la tradición de las terapias cognitivo-conductuales, Manuela O'Connell guía al lector y lo acompaña en un recorrido fascinante y revelador. No es un camino fácil. Emprenderlo implica desaprender las respuestas usuales con que solemos enfrentar el dolor, el malestar, la adversidad. También significa desarrollar una mirada nueva, más abierta, más flexible, sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Y esa perspectiva nos devuelve la capacidad de "registrar y elegir cómo relacionarnos con lo que nos pasa. Además, y sobre todo, nos provee de una serie de aprendizajes a través de diferentes procesos para ayudarnos a vivir una vida con sentido". Con un estilo cercano y poético, por medio de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad.

• Título del libro: Una vida valiosa
• Categoría / Temática: Espiritualidad
• ISBN: 9789876279826
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Una vida valiosa

Manuela O'connell

Análisis del libro "Una vida valiosa" de Manuela O'connell

"Una vida valiosa" de Manuela O'connell, es una obra inspiradora que nos hace reflexionar sobre la vida y la importancia de encontrar nuestro propósito en ella. La autora, a través de su experiencia y de las historias de otros individuos, nos muestra que es posible superar obstáculos y encontrar la felicidad y la realización personal.

El propósito de vida

Una de las ideas centrales del libro es la importancia de encontrar nuestro propósito de vida. O'connell nos muestra que tener un propósito es fundamental para encontrar la felicidad y la realización en nuestra vida. La autora nos recuerda que cada persona tiene su propio camino y que es necesario buscar activamente ese camino.

Superando obstáculos

O'connell también nos muestra cómo superar obstáculos en nuestro camino hacia la realización personal. A través de historias de individuos que han superado dificultades, la autora nos anima a no rendirnos ante los desafíos y a buscar soluciones creativas. Esta parte del libro resulta especialmente inspiradora ya que nos recuerda que la perseverancia y la determinación pueden llevarnos muy lejos.

El poder de la comunidad

Otro tema importante que aborda O'connell en su obra es el poder de la comunidad. La autora nos muestra cómo la ayuda de otras personas puede ser fundamental en nuestro camino hacia nuestra realización personal. A través de historias en las que la comunidad ha jugado un papel importante, "Una vida valiosa" nos muestra que la solidaridad y la colaboración pueden ayudarnos a superar dificultades y alcanzar nuestros objetivos.

Conclusiones

En definitiva, "Una vida valiosa" de Manuela O'connell es una obra muy recomendable para aquellas personas que quieran reflexionar sobre su vida y encontrar su propósito personal. La autora nos muestra que, aunque el camino no siempre es fácil, la perseverancia y la ayuda de otros pueden llevarnos muy lejos. Su estilo de escritura es ameno y cercano, lo que hace que sea una obra fácil de leer y de entender. En resumen, una obra realmente inspiradora que nos invita a buscar nuestra propia determinación y perseverancia.

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