Yo decido epub

El autor/a del libro es:

José Luis Bimbela Pedrola

Resumen del libro:

Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) todo. Ha llegado el momento del self counseling, porque aquí y ahora... nosotros decidimos.El self counseling es un qué (un conjunto de habilidades para la relación con uno mismo y con los demás) y es también un para qué (mejorar el bienestar; la salud, física, emocional, espiritual y social de uno mismo y de los demás). Y ese para qué, ese objetivo final (irrenunciable) constituye el alma del self counseling, lo que le diferencia de otro tipo de técnicas, habilidades o estrategias que se ofrecen en el mercado de la inteligencia emocional, la autoayuda o el crecimiento personal. Mi bienestar, mi felicidad y el bienestar y la felicidad del otro, el con quién del self counseling, que constituye una forma distinta de relacionarse con uno mismo y con el mundo, basada en el respeto mutuo y la confianza. Una forma distinta, más saludable, de vivir.No hay pastillas para el dolor emocional o el malestar social. Lo que sí hay, y se las presentamos entusiasmados en este libro, son Tablas de Gimnasia (Emocional, Social, y Motivacional) que le ayudarán a que los dolores (emocionales, espirituales, sociales y buena parte de los dolores físicos asociados) disminuyan, se hagan más soportables e incluso, desaparezcan. De manera que el bienestar, el goce, y la felicidad, ocupen cada vez más espacio en su día a día. José Luis Bimbela Pedrola nació en Barcelona en 1956. Desde muy joven decidió compaginar estudios (Económicas, Psicología, Teatro) y trabajo (entidades financieras, Ministerio de Trabajo, ayuntamientos varios). La abrupta aparición del SIDA le hizo descubrir dos disciplinas (salud pública y counselling) y una empresa (Escuela Andaluza de Salud Pública) a las que desde entonces ama con pasión. Cursó estudios de Máster, primero en Drogodependencias y después en Salud Pública, y se doctoró en Psicología por la Universidad de Barcelona. Se define como docente y formador vocacional y en los últimos años ejerce, con gran entusiasmo y compromiso (en contenidos, formas y fines), como conferenciante y escritor.

• Título del libro: Yo decido
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN:
  9788433037015
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Yo decido

José Luis Bimbela Pedrola

Análisis de "Yo decido" de José Luis Bimbela Pedrola

En el libro "Yo decido" el autor José Luis Bimbela Pedrola nos presenta una obra que aborda el tema del liderazgo personal. A través de sus páginas, el autor nos ofrece una serie de herramientas y consejos para que el lector pueda mejorar su vida y convertirse en un líder en su ámbito personal y profesional. En este análisis profundizaremos en los principales temas y ideas que se tratan en el libro.

Capítulo 1: La decisión

El primer capítulo de "Yo decido" se centra en la importancia de tomar decisiones y aprender a asumir sus consecuencias. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que nos enfrentamos a las decisiones, y cómo estas pueden condicionar nuestra vida y nuestra capacidad para liderar. Bimbela Pedrola nos anima a ser conscientes de que cada decisión que tomamos tiene una repercusión en nuestro futuro, y por lo tanto, es fundamental elegir sabiamente.

Capítulo 2: El liderazgo personal

En el segundo capítulo, el autor nos habla del liderazgo personal y cómo este es el primer paso para ser un líder en otros ámbitos de nuestra vida. Nos anima a tomar el control de nuestra vida, tanto en lo personal como en lo profesional, y a tener un propósito claro que nos guíe en nuestra toma de decisiones. Bimbela Pedrola nos muestra cómo tener una actitud positiva y una mentalidad de crecimiento son fundamentales para liderar nuestra propia vida.

Capítulo 3: La comunicación

En el tercer capítulo, el autor nos habla de la importancia de la comunicación. Nos muestra cómo nuestras palabras, nuestro tono de voz y nuestro lenguaje corporal son clave para comunicar eficazmente nuestras ideas y liderar a los demás. Bimbela Pedrola nos da consejos sobre cómo mejorar nuestra comunicación, cómo escuchar activamente y cómo ser persuasivos.

Capítulo 4: La gestión emocional

En el cuarto capítulo, el autor nos habla de la gestión emocional y cómo esta es fundamental para liderar nuestra vida y nuestras relaciones. Bimbela Pedrola nos muestra cómo nuestras emociones pueden influir en nuestras decisiones y cómo podemos aprender a gestionarlas de forma efectiva. El autor nos habla de la importancia de la inteligencia emocional y nos ofrece herramientas para mejorar nuestra gestión emocional y la de los demás.

Capítulo 5: La resolución de conflictos

En el quinto capítulo, el autor nos habla de la resolución de conflictos. Nos muestra cómo los conflictos pueden ser una oportunidad para crecer y mejorar en nuestras relaciones, y cómo podemos aprender a gestionarlos de forma efectiva. Bimbela Pedrola nos da herramientas y consejos para enfocar los conflictos de forma positiva y resolverlos de la forma menos dañina y más constructiva posible.

Capítulo 6: La importancia del aprendizaje continuo

El último capítulo del libro se centra en la importancia del aprendizaje continuo. El autor nos muestra cómo estar siempre en un proceso de aprendizaje es fundamental para liderar nuestra vida y nuestras relaciones. Bimbela Pedrola nos invita a ser curiosos, a aprender de los demás y a experimentar nuevas experiencias. Nos recuerda que nunca dejamos de aprender y que el aprendizaje es la clave para seguir creciendo y mejorando como líderes.

Conclusiones

En conclusión, "Yo decido" es un libro que aborda temas fundamentales para liderar nuestra vida y nuestras relaciones. El autor ofrece un enfoque práctico y ameno, con herramientas y consejos muy útiles para mejorar nuestra capacidad de liderazgo personal. La obra destaca por su enfoque en la gestión emocional, la resolución de conflictos y la importancia del aprendizaje continuo. Sin duda, una obra recomendable para quienes buscan mejorar su capacidad de liderazgo y crecer en su vida personal y profesional.

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